Havajská masáž

Havajská masáž je považována za perlu mezi masážemi. Vždyť název Lomi Lomi znamená laskavé ruce nebo také laskavá předloktí. Techniky této masáže pochází z Havajských ostrovů. Používají se velmi plynulé, měkké i hloubkové hmaty, využívají se nejen prsty a dlaně, ale především celá předloktí. Havajská masáž se však mění podle potřeb klienta a to svou dynamikou, hloubkou tlaků na tkáň i samotnou délkou masáže. Může být vedena velmi jemně, vyvážené a zklidňující dotyky jsou plynulé, pak přináší Havajská masážopravdovou relaxaci a nerušený zážitek z exotické masáže. Pro jiné klienty, kteří si přejí uvolňovat chronická napětí a bolest, které vznikly dlouhodobým přetížením hluboko umístěných svalů, je Havajská masáž také výborná. Pocítíme zde více hloubkových hmatů a tlaků na hloubkové svaly a vazivové tkáně, kde se nejčastěji soustřeďuje bolest. Tlak je zvyšován nenásilně a pomalu, celá masáž je pak silnější a více dynamická. Uvolněním vazivových vláken se tkáň zahřeje, revitalizuje a obnoví svou přirozenou pružnost. Oproti klasické masáži je ale Havajská masáž plynulejší a všechny dotyky na sebe velmi příjemně navazují. Pokud chcete větší relaxaci a účinek, zvolte havajskou masáž celkovou, můžete ale zkusithavajskou masáž jen částečnou – zad a šíje. Ve spojení s vůní přírodních aromatických olejů máhavajská masáž vysoký terapeutický a relaxační účinek.

Účinky Havajské masáže

Masáž vyvolává hlubší dýchání, větší rozšíření krevních cév a kapilár, podporuje tak krevní oběh a napomáhá lepšímu okysličování krve. Zvýšený krevní oběh znamená také účinnější rozvod živných látek v těle a můžeme tak masáží pomoci zmírnit řadu zdravotních problémů, včetně bolestí hlavy a zažívacích potíží. Masáž působí příznivě na kůži, odstraňuje odumřelé buňky, to má za následek svěžejší vzhled kůže. Masáž má navíc přímý pozitivní dopad na celý svalový systém těla. Uvolňuje a natahuje napjaté, zkrácené svaly a pomáhá tak obnovit přirozenou pružnost těla. Nepoužívané a ochablé svaly masáží zpevňujeme. Fyzický efekt se také projevuje na činnosti lymfatického systému, masáž pomáhá tělu lépe vylučovat kyselinu mléčnou a další chemické odpadní látky, které způsobují pocit nepohody v kloubech a svalech. Blahodárně masáže působí na vaši mysl a emoce. Nahromaděné napětí v těle je uvolněno a zátěž je odstraněna, což má za následek zvýšený pocit lehkosti a štěstí. Tyto emocionální posuny mají souvislost s hormonálními změnami, k nimž v těle během masáže dochází. A tak se stává, že někteří klienti, podrobující se masážím, hovoří o pocitu hlubokého míru, klidu a vnitřní vyrovnanosti, nebo se alespoň cítí ve svém těle uvolněně a pohodlněji.

 

Kontraindikace celkové

Horečnatá, infekční nebo akutní zánětlivá onemocnění.
Nádorová onemocnění – probíhající léčení.
Opilost, stavy pod vlivem psychotropních drog.
Bezprostředně po jídle.

Kontraindikace místní

V místě poranění, zlomenin, rozsáhlejšího zhmoždění, popálenin apod.